肩こりの方必見!! 『肩甲骨はがしコース』

**肩こりの方必見!!**

 

サンライズの[肩甲骨はがしコース]

 

肩甲骨の集中メニューで、肩甲骨はがしや、肩甲骨ほぐしともいいます。

 

肩甲骨自体のコリを感じている方には勿論オススメですが、全身の疲労感・首こり・肩こり・腰痛等の代表的なだるさ・痛みにも効果的です。

 

肩甲骨が凝り固まってしまうと姿勢が悪くなってしまい、全身のいたるところに不調があらわれはじめます。

 

肩甲骨をほぐすことによって血の巡りがよくなり、姿勢を正すことによって全身のバランスがよくなります。また自律神経にも関係しているといわれていますので、ストレス解消・ダイエットや便秘解消等様々な嬉しい効果が期待できます。

 

肩甲骨はがしは、整体で、本当に肩甲骨の隙間に手を入れてぐいぐいマッサージする方法。

肩甲骨まわりをやわらかくして、血行促進し、肩こりを解消するおすすめの方法。

 

とにかく●肩こり●にききまっせ!!

 

肩甲骨というのは呼吸をする時に動くはずなんですが、呼吸が浅い現代人はその動きが悪いんだそうです。

そのせいで肩甲骨周辺の筋肉の動きも悪くなって肩こりの原因になってしまいます。

なので肩甲骨を動かすことで周辺の筋肉もよく動き、肩こりの根治につながるわけですね。

 

肩こりで血行が悪くなったり、可動域が小さくなっているのを改善してあげるのが「肩甲骨はがし」

背筋も自然と良くなるので、猫背の改善や、姿勢の悪さが原因で起こる腰痛などにも効果があります。

 

10分 2000円(税込)

※ほかのコースとセットでご利用くださいね。